2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1550 kcal
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지방: 99.74g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 73.94g.
아침 식사: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. 점심 식사: Peach, Calavo Avocado, Chicken Salad. 저녁 식사: Aqua Star Coconut Shrimp, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Pistachio Nuts . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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