2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
|
1906 kcal
|
지방: 89.53g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 169.41g.
아침 식사: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). 점심 식사: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Шпинатные, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. 저녁 식사: Самокат Сардельки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Соевый Соус, Spiga Кускус, Мясновъ Перец Фаршированный. 간식/기타: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|