2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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2420 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 153.65g | 탄수화물: 321.84g.
아침 식사: Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette. 점심 식사: Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Aia Chicken Burger. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Del Colle Bulgur, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Banana, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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