|
Oh man es muss sich endlich was ändern. Fühle mich aber wie in einem Hamsterrad. Arbeiten, Kind , Hund. Dann ständig Kind krank, ich krank. Ständig zuhause Dann wieder arbeiten 🙈🙈🙈 ich hoffe der Urlaub wird mit gut tun
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
|
1083 kcal
|
지방: 57.35g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 100.85g.
아침 식사: Aldi Vanillequark, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Knusper Schoko-Amaranth-Müsli. 점심 식사: Coop Fertig Salat . 저녁 식사: Aldi Loop Frites , Wolf Schweizer Wurstsalat. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|