2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1569 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 114.88g | 탄수화물: 151.66g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Forvita Margarine, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. 저녁 식사: KFC Dada Ayam Original, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pare, Nasi Merah. 간식/기타: Keripik Pisang, Rengginang, Pizza dengan Daging. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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