2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1343 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 190.30g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Тобус Булка Городская, Арбуз. 저녁 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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