2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1598 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Emco Батончик, Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб . 점심 식사: Tiradell Вермишель, Чеснок, Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Свои Куриная Котлета. 저녁 식사: Голубика, Meggle Творог. 간식/기타: Грецкие Орехи, Dupetky Крекер, Красное Яблоко, Olma Йогурт. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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