2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1476 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Soia. 점심 식사: Conad Cioccolato Fondente con Pistacchi , Cipolle, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Carrefour Ravioli di Ricotta e Spinaci . 저녁 식사: Pangrattato (Condito), Zucchine Cotte, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodoro Cuore di Bue, Land Mozzarella. 간식/기타: Esselunga Albicocche, Rapunzel Crema di Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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