2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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811 kcal
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지방: 28.67g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 50.95g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Малосольная , Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Соевый Соус, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 저녁 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубника-Лимон. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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