2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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778 kcal
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지방: 22.27g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 107.16g.
아침 식사: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Троекурово Курбаски, Банан. 간식/기타: Ёбатон Casein Protein, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец, Argeta Паштет из Куриной Печени, Argeta Куриный Паштет, Смак Хлеб Ржаной Премиум. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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