2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1460 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹, 元本山 無調味對切海苔, 白蘿蔔, 里仁 紫蘇籽油, Zespri 黃金奇異果, 煎雞蛋, 宗家府 泡菜, 生活良好 讚岐烏龍麵條. 점심 식사: 四海 紅豆薏仁, 芋圓. 저녁 식사: 排骨便當. 간식/기타: 蜂蜜檸檬水. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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