2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1498 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 180.90g.
아침 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. 점심 식사: Kubis, Tomat Merah, Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. 저녁 식사: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Orak-Arik. 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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