2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1740 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 205.18g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves, My Coffee, Trader Joe's British Style Crumpets. 점심 식사: Synear Shrimp & Pork Dumpling, Manapua. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Mahi Mahi Burgers. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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