2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1138 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 32.62g | 탄수화물: 124.20g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 炒空心菜, 洋蔥炒蛋, 冬瓜, 馬鈴薯, 白飯, 五花肉. 간식/기타: 小玉西瓜, 掬水軒 奇福餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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