……被疫苗折騰的🤣🤣🤣
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53.7 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1420 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 189.71g.
아침 식사: 味全 蒜蓉醬, 咖啡, 古早味蛋餅, 豆芽菜. 점심 식사: 奇異果, 雞胸肉(不吃皮), 杰森食代 藜麥毛豆. 저녁 식사: 蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 乖乖 烤地瓜, 良澔 玉米棒(起司口味), 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 硬糖, 良澔 仙楂梅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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