2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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4251 kcal
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지방: 219.35g | 단백질: 211.25g | 탄수화물: 362.70g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Tapioca com Manteiga. 점심 식사: China in Box Yakisoba Clássico, Doce de Leite, Rolinho de Primavera de Porco, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Bolinho de Bacalhau. 저녁 식사: Oreo Milkshake de Morango, Outback Bloomin' Onion, Outback Jacked Potato, Outback Fritas, Outback Ribs on the Barbie, Outback Kookaburra Wings, Outback Arroz Pilaf, Outback Pão Australiano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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