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Pizza batata frita no almoço e refri !! Kkk enfim estou me pesando todos os dias pra entender melhor como os alimentes agem no meu corpo
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1531 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 273.03g.
아침 식사: Polenghi Polenguinho Cheddar, Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Habib's Suco de Acerola, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Habib's Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Açúcar, Chá (Infusão), Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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