2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1334 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 129.40g.
점심 식사: Oruam Molho Rosé, Cenouras, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lasanha com Carne. 저녁 식사: Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Alpino Chocolate, Galak Chocolate Branco, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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