2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1472 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 114.28g | 탄수화물: 169.69g.
아침 식사: Orange Juice , Market Pantry Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Cherries . 저녁 식사: Nectarines , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 08월 5일 작성이: _bec_ca
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all right all right all right
2021년 08월 6일 작성이: br_e_co
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Thank you, Becky and br_e_co and everyone encouraging! 💚
2021년 08월 6일 작성이: melissatwa
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