2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1636 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 154.02g.
점심 식사: Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Söğüş, Tulum Peyniri, Pastırmalı Yumurta. 간식/기타: Ülker Golf Bravo Junior Tria, Eti Sos Bom, XRoll Bitter Çikolatalı Tahıl Gevrekli Bar, Dost Yarım Yağlı Süt, Tahıllı Ekmek, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Tulum Peyniri, Kavun (Kokulu Kavun), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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