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14:00軟便劑3／21:00排便
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1413 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 190.71g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 地瓜葉, 義美 大黑豆乾, 冬瓜, 紅燒肉, 白飯, 馬鈴薯, 洋蔥炒蛋. 간식/기타: 芒果, 掬水軒 奇福餅乾, 香蕉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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