chuckmarquardt님의 저널, 2021년 08월 5일

2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.1 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg. 남은양: 11.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:

338 kcal

지방: 17.18g | 단백질: 10.97g | 탄수화물: 41.14g. 아침 식사: Peanut Butter, Bananas, Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk. 더보기

안정된 체중

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chuckmarquardt님의 체중기록