2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1627 kcal
|
지방: 73.75g | 단백질: 87.79g | 탄수화물: 159.72g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Knorr Lasagne. 점심 식사: Lorenz Chips. 저녁 식사: Knorr Gulasch Suppe, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Ministeaks Barbecue. 간식/기타: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|