2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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2068 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 239.12g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Président Queijo Prato Fatiado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Abacate, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Qualitá Tomate Cereja, Maçã, Growth Supplements Albumina Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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