2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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2278 kcal
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지방: 132.76g | 단백질: 134.81g | 탄수화물: 139.17g.
아침 식사: President Сметана 10%, Пельмени Домашние С Говядиной (Chesni Pelmeni). 점심 식사: Novus Винегрет . 저녁 식사: Hoisin Sauce, Sweet Chilli Sauce (Maepranom Brand), Курча Домашнє «Редбро». 간식/기타: Селянське Молоко 2,5%, Peaches. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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