|
الحمد لله نزول بطيئ بسبب الكورتيزون بس خير 😍✌️♥️
|
76 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
952 kcal
|
지방: 32.54g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 171.22g.
아침 식사: الطماطم, فلاحى بالذبده قرص, فيتا جبنه بيضاء. 점심 식사: زيت الزيتون المركز, قطعة من لحم الخنزير, شوربة لسان العصفور. 저녁 식사: زبيب مجفف زبيب, منين بالعجوه Date Cookie, شوربة لحم البقر مع الشعيرية. 간식/기타: سكر فاكهه سكر فواكهه, سكر فاكهه سكر فواكهه, التفاح. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
عااااش جدآ يا حبيبتي المهم النتيجة برافو عليكي تكملي بالصحة والعافية يارب ❤️❤️
2021년 08월 5일 작성이: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|