2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1003 kcal
|
지방: 43.77g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 100.86g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Huevo Frito. 점심 식사: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake. 저녁 식사: Kraft Velveeta Cheese Slices, New York Style Roasted Garlic Bagel Crisps, Huevo Frito. 간식/기타: Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Frigo Light String Cheese. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|