2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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848 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 110.75g.
아침 식사: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Kartoffeln Gekocht. 저녁 식사: La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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