2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1600 kcal
|
지방: 49.58g | 단백질: 157.19g | 탄수화물: 124.23g.
아침 식사: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Prime Kraft Протеин Ваниль, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Овсяные кексы. 점심 식사: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. 저녁 식사: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Помидоры, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Fish2O Медальоны из Форели Морской. 간식/기타: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|