2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1634 kcal
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지방: 65.94g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 168.63g.
아침 식사: Andros Gourmand et Végétal Nature, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Biologica Farine de Sarrasin, Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Vahiné Fleur d'oranger, Biosagesse Farine de Coco, Markal Graines de Chia Bio, Sojasun Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Mirabelle, Figues. 점심 식사: Galatelli Vegan Ice Dessert Peanut Butter & Cookie, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Prozis Zero Milk Chocolate, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Biosagesse Farine de Coco, Canderel Cankao, Carrefour Céréales et Lentilles Figues Mi-Séchées et Noisettes, Champignons, Grand Frais Tofu Nature, Tomates Cerises, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Courgette, Avocat. 저녁 식사: Lidl Framboise, Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Rustica Moutarde à l'ancienne , Sojasun Yaourt Nature, Galbani Pecorino Romano, Nat & Vie Crème de Soja , Kazidomi Turmeric Pasta , Épinard, Tossolia Tofu Nature, Picard Mélange de Légumes Vapeur. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
ça descend je suis content pour toi 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 reste motivé sa aide très fort 😘🤝☀️
2021년 08월 5일 작성이: Nlono7700
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Merci pour tes encouragements mais pour le moment mon poids ne descend pas au contraire j'ai pris 2 kg mais je ne cherche pas à perdre du poids Je l'ai trouvé déjà depuis un moment et là c'est juste les vacances et j'ai envie d'en profiter sans me prendre la tête et c'est OK... je prendrai les bonnes habitudes au mois de septembre merci encore et bon courage à vous tous et surtout faites-vous plaisir🙏🤗😉
2021년 08월 5일 작성이: sissouetfifi
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