2014년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 1일:
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937 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Smart Price Pork Pie, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt. 간식/기타: Almond Biscuit. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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