2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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375 kcal
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지방: 15.22g | 단백질: 21.39g | 탄수화물: 36.19g.
아침 식사: Maracuja, Parmaschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wasa 100 Jahre. 점심 식사: REWE Bio Beerenmix, Leinsamen, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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