2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1428 kcal
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지방: 32.85g | 단백질: 161.35g | 탄수화물: 111.58g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Яблоко. 점심 식사: Филе Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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