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163.4 @bedtime
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72.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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748 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 83.37g.
아침 식사: Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. 저녁 식사: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), McCain Hashbrowns, Pinty's Crispy Chicken Breast (102g). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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