2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1673 kcal
|
지방: 69.58g | 단백질: 114.83g | 탄수화물: 153.37g.
아침 식사: Rendi Конфеты, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Помидоры, Yayla Чиа, Boombar Протеин Банан Манго, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 점심 식사: Салат из Капусты с Горошком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Селяночка Яйцо Куриное, Кабачок, Вологжанка Пахта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. 저녁 식사: Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное, Салат из Капусты с Горошком. 간식/기타: Крыжовник. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|