2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 60.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1578 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Melão, Club Social Original, Ovo Frito. 점심 식사: Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Abacaxi. 저녁 식사: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Ovo Frito. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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