2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1241 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: You C1000 Vitamin Orange, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 점심 식사: Pisang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Fiesta Fried Chicken. 저녁 식사: Pepes Tahu, Telur Rebus, ABC Kecap Asin. 간식/기타: Pangsit Polos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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