2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1111 kcal
|
지방: 62.65g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Pork, Beetroot. 저녁 식사: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cabbage, Cauliflower, Tea with Milk. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Gala Apples, Bananas, Cabbage, Coffee & Cream, Biscuit. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|