2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1478 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 218.60g.
아침 식사: Nestea Chá de Limão, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 간식/기타: Abacaxi, Morangos. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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