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223.6
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101.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1728 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 203.31g.
아침 식사: Cheesecake , Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Flax and Honey Crackers , Coffee, Banana, Kraft Cheez Whiz. 점심 식사: Dairyland 2% Cottage Cheese, Chili, Mixed. 저녁 식사: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Compliments Currants, President's Choice Unsalted Peanuts, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Yellow Sweet Peppers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Oranges , Apples . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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