bethanydavies님의 저널, 2021년 08월 2일

2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.1 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
753 kcal 지방: 16.18g | 단백질: 33.53g | 탄수화물: 115.22g.   저녁 식사: Woolworths Seeded Brown Rolls, Lentil Soup. 간식/기타: Checkers Marie Biscuit. 더보기
2793 kcal 운동: HIIT - 45 분, Fitbit - 23 시간   15 분. 더보기
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bethanydavies님의 체중기록


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