cosmiccake님의 저널, 2021년 08월 4일

So close to "One"derland
91.8 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
1251 kcal 지방: 51.83g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 166.33g.   아침 식사: Tropicana Trop50 Orange Juice, Bananas, Compliments Mango Mania, Western Family Frozen Pineapple Chunks. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Avocados, Sunflower Kitchen Roasted Garlic & Onion Hummus, Compliments American Blend, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Green String Beans, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
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댓글 
That’s my next goal too - but in my case in kgs, not pounds. You are doing incredibly well! 
2021년 08월 4일 작성이: grammalaura
Thank you! 
2021년 08월 4일 작성이: cosmiccake

     
 

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