2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1180 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Matti Мюсли Ежевика и Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруате Йогурт с Черникой, Волжские Просторы Творог 9%. 점심 식사: Инжир, Инжирный Персик, Нектарин. 더보기
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안정된 체중
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