2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1015 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 93.27g.
점심 식사: Japuiba Mariola de Goiaba, Nabisco Chocolicia, Itacolomy Requeijão Cremoso, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Panela. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Torta Miss Daisy, Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Itacolomy Requeijão Cremoso. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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