2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1088 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 128.65g.
아침 식사: Майонез, Арбуз. 점심 식사: Яблоко, Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Арбуз, Помидоры. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Хлеб Черный, Картошка Вареная. 더보기
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