2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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899 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 81.14g.
점심 식사: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caqui. 간식/기타: Holandês Iogurte Natural Tradicional , Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ameixas, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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