2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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2908 kcal
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지방: 151.72g | 단백질: 166.87g | 탄수화물: 233.94g.
아침 식사: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jean Hervé Sirop d'agave , Noix, Mûres, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Oignons Rouges, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Avocat, Florette Radis, Salade Verte, Bio Village Boulgour , Naturalia Tofu Nature. 저녁 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Maple Joe Sirop d'érable , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Mayonnaise, Moutarde, Le Phare du Cap Bon Harissa, Lune de Miel Miel d'acacia, Tomates, Charal Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger Géant Nature, Président Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Fromage Allégé, Oeuf, Chou Vert, Avocat, Monique Ranou Jambon Blanc, U Bio Galettes de Sarrasin, Salade Verte, Huile d'Olive, Oignons Rouges. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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