2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1586 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 218.86g.
아침 식사: Coca-Cola Кола, Пельмени с Индейкой ПЕА, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Сладуница Конфеты Няшечка, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами. 간식/기타: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладуница Конфеты Няшечка. 더보기
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안정된 체중
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