2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1753 kcal
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지방: 63.63g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 185.16g.
아침 식사: Penny Markt Baby Möhren. 점심 식사: 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Exquisa Quark Genuss Kokos. 저녁 식사: Patros Schafkäse Kräuter, BioBio Rote Beete Gekocht. 간식/기타: Pepsi Max Lemon, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Dextro Energy Magnesium, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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