2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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2172 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 231.66g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Käsebrötchen, Edeka Zitronensaft, Milch 1,5%. 저녁 식사: Domino's Pizza Gourmet. 간식/기타: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Käsebrötchen. 더보기
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안정된 체중
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